一、體重上升的原因

1、多吃少動 2、壓力（自律神經失調） 3、一般性肥胖 4、內分泌失調

二、中醫健康瘦身法

現代人因為生活習慣的改變，「勤食儉做，擱搰力嬰嬰」，說白一點，就是多吃少動，沒事就往床上躺，造成身體機能下降，體重上升。當然也有夜貓子、低頭族，晚睡或不睡覺，造成內分泌失調，讓能瘦身的「瘦素」分泌不足，使體重節節看漲漲。造成肥胖的原因很多，單純的控制飲食或服用排水、去脂的藥物，並不能根除肥胖的問題。科學的中醫瘦身法，可以促進新陳代謝，增快血液的循環、加強廢物的排出，使細胞活化、內分泌正常。所以中醫療法，既能達到瘦身的效果，又兼具調理體質的特性，讓我們健康又美麗。

三、中醫瘦身的優點

1、中藥、飲食、運動，三面一體，互相配合，可順利瘦身。

2、瘦下來後皮膚變得光澤而細緻、緊實不鬆弛。

3、改善原本比較容易感冒的體質。

4、有85%高血壓的患者，瘦下來後，高血壓也不藥而癒。

5、糖尿病的患者也使得原本難以控制的血糖穩定下降。

6、瘦身過程中，膽固醇與三酸甘油脂會下降，並且多數會恢復正常。

7、痛風的次數減少，甚至沒再發生過。

8、許多經痛或月經失調的婦女，因為告別過重的體重而恢復健康。

四、瘦身患者最常問的問題

1、體重減下來了，胸部會不會變小? 不會，胸部脂肪球和身體脂肪的組織型態不同，不用擔心減重會影響到胸部大小，如果您覺得胸罩寬鬆，大部分是因為背部或腋下贅肉消除而使下胸圍減少，而不是罩杯縮小了。

2、大概要吃多久才會瘦?一個月可以瘦多少? 大概一個禮拜就有感覺，如果要效果好一點，就要配合醫師所說的飲食和運動。一個月平均瘦3~4公斤是很正常的，也是比較健康的。患者的配合度絕對會影響減重的速度，做得愈確實，療效也愈好，一週瘦個2~4公斤的也大有人在。

3、我吃過減肥葯，但效果都不好，如何治療? a、依個人體質不同及皆段性用藥，給予適合的藥。 b、當患者的代謝為負值，需一段時間調整體質，讓代謝歸零，恢正常值後，體重才會下降。 c、減肥是漸進的，而且是階梯式的，走走停停都算正常，一定不能灰心。 d、血液循環差的請多運動、多泡澡。

4、如果以後不再吃減重藥，是不是會再胖回去? 不會。我們的減重藥不是單純的抑制食慾，只要配合醫師的指導，停藥後仍能維持健康的飲食方式及運動習慣，是不會復胖的。反之，動少吃多，又在錯的時間吃不對的食物，那復胖就在所難免了。